如果你受了委屈

姜丰登

如果
你在工作中受了委屈
不要锁住你的双眉
请联系你的驴友
登上面南背北的山冈
在苍穹下沐浴阳光
苦恼是一天
快乐也是一天
在希冀的自然中吐故纳新

如果
你在工作中受了委屈
不要阴沉你的面容
请联系你的战友
走进欢声笑语的歌厅
在明星前倾述心情
郁闷是一天
开心也是一天
在激昂的旋律中从头迈起

如果
你在工作中受了委屈
不要愤怒你的双眼
请联系你的学友
流连傲霜怒放的菊园
在花丛里品茗真谛
压抑是一天
洒脱也是一天
在自强的馨香里振奋自己

啊    朋友
苦恼是一天
快乐也是一天
面对挫折
开心地生活吧！

浑身上下都头疼

好建议！
去掉一些过于直接的东西，可能好些，比如“工作中”，比如每段的第四行。
头疼愚见，问好诗友。