【读书笔记】《幽默是一个人应对危机的最佳态度》

快快.

      《幽默是一个人应对危机的最佳态度》
        
        苏格拉底有一次在和自己的学生谈论哲学问题的时候。他的太太突然破门而入。当着众人的面，指着苏格拉底劈头盖脸一顿臭骂，事后还不解气，将            屋里面的的一盆冷水，对着苏格拉底的头顶便浇了下去，众人都惊呆了。没有想到苏格拉底静静的擦了擦身上的水，微笑的说到：“没什么，我知道打          雷后，通常会下雨。”众人都被苏格拉底的幽默和睿智逗的大笑，一场尴尬一转眼消失的无影无踪。
        同样，生活中我们也难免会受到一些言语的攻击和伤害，如果我们能够以微笑应对，用幽默清洗不快，我们就会成为一个不被言语所伤的智者。
        又是一个菊花灿烂的季节，我淡淡的笑着，从容的生活。一如既往的爱着一些人 ，也被人一如既往的爱着。淡看秋月春花，静观风涌云起。






       《怎样放松自己的五项建议》


        1.请看关于这方面的书籍____大卫.哈罗.芬克博士所写的《消除神经紧张》。我也建议你看一看这本书_____由丹尼尔.乔斯林所写的《为什么会疲劳》。
        2.随时放松自己，使你的身体软的像一只袜子。更形象的比喻像睡觉的猫一样。
        3.工作时采取舒服的姿势。要记住，身体的紧张会产生肩膀的疼痛和精神上的疲劳。
        4.每天自我检讨自己五次，问问自己：“我有没有使我的工作变得比实际的更重”？有没有用一些和我工作毫无关系的体力。
        5.每天晚上再检讨一次，问问自己我有多疲倦，如果有，这不是我过份劳心的。原故，是我做事的方法不对










       《如何管理自己和管理时间》


          我们每个人每天面对的事情，按照轻重缓急的程度，可以分为以下的四个层次；
          1、重要而且紧迫的事。
              这类事情是你最重要的事情，而且是当务之急，有的是实现你的目标的关键环节，有的与你的生活息息相关。他们比其他任何一件事都值得优先去                做。只有它们都得到合理的解决，你才有可能顺利进行别的工作。
          2、重要但不紧迫的事。
               这种事要7求我们具有更多的主动性，积极性和自觉性。从一个人对这种事情处理的好坏，可以看出这个人对事业的目标和进                程的判断                     力。因为我们生活中大多数。真正重要的事情都不一定是紧急的。比如读几本有用的书，休闲娱乐，培养感情，节制饮食，锻炼身体。                                   这。些事情重要吗？当然它们会影响我们的健康，事业，家庭。但是它们紧迫吗？不。所以很多人都会拖延下去，直到后来出现问题，我们才后                   悔当初我们为什么不重视。
          3、紧迫但不重要的事。
               比如，今天是假日，准备好看会儿书，在在家好好休息的，结果一不好意思拒绝的盆友来电喝酒，一直闹到头昏脑胀，没休息好，而你任为重要                   的事没休息。这样接下来的事情就变的无精打采。
         4、既不紧迫也不重要的事。
               我们生活中有很多这样的事情，它们或者有一点价值。但是我们毫无节制的沉溺于此会浪费掉很多时间，比如毫无节制的看电视，打游戏机等等。
               往往计划似乎永远也赶不上变化，我们要定期修改我们的脑海里的计划，做到合理的利用时间，有效的完成这些时间。

快快.

习惯扫零。

钓雪斋主

美女，去看看我的诗，会灰常开兴lol

诗歌铺子

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