水调歌头——媳妇给我的吃饭准则

郝大龙

饭盆须标准，打菜莫过半。馒头最多一个，汤能略来点。主食为米饭时，当用杯状小碗，不能露出尖。严禁大口吃，速度要很慢。                吃豆腐，吃白菜，吃蒜薹。不应有肉，一周荤菜只一餐。饿时喝两口水，严格杜绝零食，发现重惩办。饭后二十分，只许立正站。

弘云居士

如果合律,倒也是快事~

∵潇湘妃子∴

捂着肚子大笑：）

郝大龙

当然不合律了  打油嘛  顾不了那么多了：}