牵牛牛花养生馆

牵牛牛花

1）烟与酒
我7岁开始家里来了叔叔，都要叫我抿一口酒。但我只喝葡萄酒。
我也爱吃冷食，十几岁时，单位有人和我打赌，一分钟吃两颗冰棍。那人跑着去跑着回，怕化了，想让我输，全冰的。我一分钟还真吃了两根。尤其喜欢吃现在的奶油的冷食，但09年就很少吃了，从10年好像就没吃过。健康第一，我是寒性的身体，所以不能吃。
肝脏是最怕酒的，得了脂肪肝，就会有一系列的麻烦接踵而来。如果耳垂的后面有了一个窝，就是脂肪肝的特征。
吃三个馒头就饱了，谁都明白不是第三个馒头填饱的肚子。防病于未然，不说别的，但说失眠，就可以引起很严重的疾病，急躁，发狂，一定要防啊。用饮食调，不能吃的坚决不吃，不能喝的坚决不喝。
不怕慢，就怕站。
戒烟戒酒都不是一朝一夕可以实现的。烟戒得太快了还不好，一个月减掉1-2支，一年就可以减掉12-36支，最后剩下半包，两三个月减掉一支即可。
啤酒是坚决不能喝的，会长成冬瓜形状的脑袋。白酒一个月减半两，一年就能减6两。剩下的二两喝上几个月，再慢慢减。
只有自己认识到健康的重要，生命和自由的珍贵，想通了，才好戒掉。
我的两个舅舅都是嗜酒如命，一个偏瘫6年，早早走了。一个脑萎缩，走了。我小舅最穷，喝不起酒，还健健康康的有人曾问我，什么最重要，是健康吗。我告诉她，第一是自由，第二才是健康，那些病了躺在床上的人，要比有了病还能行走的人，要痛苦多了。还有那些因为各种原因失去自由的人们，有着多少懊悔的事情，如果可以从头再来，他们的选择一定会是另一个。
现在的疾病五花八门，得了容易，治好很难的。

[ 本帖最后由 牵牛牛花 于 2013-7-8 09:14 编辑 ]

牵牛牛花

2）疾病无处不在和最简单的治疗方法
女人们都想美容，其实睡眠是最好的美容。
一定要23点以前睡觉。21点是系统排毒时间，23点是肝胆排毒时间......只有进入睡眠才能排毒，23点-5点的觉是一定要睡的。如果睡不着，就要想，是不是饮食不对，比如茶和咖啡.....
.农民们都很劳累，为什么身体要比城市人好，就是睡得早。
欲望人人有，有的欲望就要克制。当一切都能随其自然，风来了不惊，雨走了不泣，才是人生最高的追求。人的寿命是150岁，你们想好了吗，愿不愿意当百岁老人。
那些金婚时节都还健在的夫妻，我想这里的诀窍，就是男人听劝，女人奉献。
我是一百分的看重自己的身体，但有时也为了一些事情，不得已的糟蹋自己的健康。只愿我做的一切没有白做。
不知诗友听没听过一种病，叫职业病。职业病无处不在。
09年初我打了个黑的回家，在路上司机和我说，他的父亲是啤酒厂的，厂里没有水，大家渴了就喝啤酒，最后得了肝癌。把房子卖了50万，也没有挽回父亲的生命。他说家里只剩个独单，母亲要住。他挣了钱才能买房结婚，不得不开黑车，白天还要上班。
所以任何一种饮食长期的饮用，或者一个姿势长期的劳作，脑力或者体力劳动得不到休息，都会得病。室外活动，散散步，见见阳光，换换姿势，都是有利健康的。
我现在很少写诗，因为思考对我健康不利。但不是每个人都这样的，即使写作有利于有些人的健康，但思伤脾，克肾，对睡眠也是十分不利的。
没有不能治愈的病，只是没有适合的方法和处方。
遗传，八字，饮食，情绪，天气都互相影响和牵制。单单用情绪是最简单的治疗方法，所以控制情绪是很重要的。
还有不要吃不合季节的食物，好比西瓜，冬天坚决不能吃。
身体有了不适，要想想这些天吃过什么以前没有吃的食物，身体的不适好些了，也要想想，这些天没有吃以前经常吃的哪种食物。这都是治病的最简单的好方法。这都是我的臆想，也不知对不对。

焚诗煮酒

同意。

焚诗煮酒

倡导健康的生活方式！

清风冀

人的生命有长度，也有宽度。你更在乎哪个？？

油子

一个小老头，穿个花背心，这个嗯，有利于别人的健康。

雪倾城

这个对健康很重要。来学习下。。

雪倾城

一定要23点以前睡觉。21点是系统排毒时间，23点是肝胆排毒时间......只有进入睡眠才能排毒，23点-5点的觉是一定要睡的。如果睡不着，就要想，是不是饮食不对，比如茶和咖啡.....

油子

农民们都很劳累，为什么身体要比城市人好，就是睡得早。
现在上线了，想必你睡得很早，起得很早

油子

原帖由 牵牛牛花 于 2013-7-8 09:06 发表

现在早起了，但要午睡，缺觉是不行的

强烈建议你开个牵牛牛花养生馆

油子

原帖由 牵牛牛花 于 2013-7-8 09:12 发表

好，听你的。

馆规第一条，珍惜生命，远离诗歌

油子

哈哈心里当真可以，嘴上不能答应，不然这个帖又要被黑

焚诗煮酒

别人聊天时，我从来不插嘴。

油子

原帖由 焚诗煮酒 于 2013-7-9 19:09 发表
别人聊天时，我从来不插嘴。

知道了，今儿起，你焚诗煮酒赏牵牛牛花，我绝不站边上馋着

焚诗煮酒

原帖由 油子 于 2013-7-9 21:29 发表

知道了，今儿起，你焚诗煮酒赏牵牛牛花，我绝不站边上馋着

我虽喜欢花，可这牵牛牛花说不定是男的，我可不会上你的当。