《灵魂工程师日记55——人生规划和跑步》

唐重庆

    下周将召开家长会，我布置学生写“我的人生规划”，到时给家长看，期望能创造一个家长和孩子交流的机会。我对学生说：“理想是人生的灯塔”。我对写“人生规划”提出以下要求：对人生的规划思考要慎重；书写要工整；要包括期末考试目标、下期末考试目标、升学考试目标、直到三十岁时的人生规划，以及实现这些规划的具体措施。我本打算看看每个学生的人生规划，给他们“把把关”，可学生反对，只想给家长看，我也就“顺应民意”不看，希望学生能写出自己的真实想法。今天，66在《家校练习本》上写到：“规划到三十岁，太遥远了，将来太不可预测”。我对她说：“要扼住命运的咽喉”，这是贝多芬的话。是啊，对大多数人来说，人生都“身如浮萍”，有几个人把握得住自己的命运呢？
    今天下午放学后带领学生跑步2000米，我传授学生跑步的技巧：先不要用嘴呼吸，用鼻子呼吸，受不了时用嘴呼气鼻子吸气，再受不了时用嘴呼吸，减少对肺部的刺激；跑步时手臂不要左右摆动，要前后摆动；尽量不要跑一会走一会，即使跑慢一些，也要坚持一直跑，这样才能锻炼自己的意志力；跑完后不能立刻停下来坐下和睡下，要慢走一段时间。8班的班主任带领全班学生每天跑步2000米，跑完后还要做20个俯卧撑。我班每周仅仅跑一次，而且我没要求学生做俯卧撑。我班学生平均身高在全年级还是比较高的。现在跑跑步，对将来体育考试也有好处。昨天下午放学后，我还带领体育课穿牛仔裤的7个学生跑了2000米。
    很多年后，学生大了，老了，如果能继续进行体育锻炼，该不会归功于此时我带领他们跑步形成的记忆吧。
    昨天听说我区一所中心小学的两位班主任因为收取每个学生40元资料费被查处，两位班主任被调到更偏远的村小任教，校长也被撤了职。这段时间真是“非常时期”啊。明天下午又要开会，听说内容也是与“群众路线教育实践活动”有关。

淘溪

你们哪教育乱收费处罚真严呐

凤凰影子

我传授学生跑步的技巧：先不要用嘴呼吸，用鼻子呼吸，受不了时用嘴呼气鼻子吸气，再受不了时用嘴呼吸，减少对肺部的刺激；跑步时手臂不要左右摆动，要前后摆动；尽量不要跑一会走一会，即使跑慢一些，也要坚持一直跑，这样才能锻炼自己的意志力；跑完后不能立刻停下来坐下和睡下，要慢走一段时间。

学习跑步，人生要一直奔跑。