谁有腰间盘突出？不吃药怎么治？

无哲 · 发表于 2010-5-11 15:16

我在每天锻炼，不知道能不能治好。
不过，发现早，不是很严重，就是站着时右腿会出现酸痛。。。。

zlg · 发表于 2010-5-11 15:27

烤电……

小薇 · 发表于 2010-5-11 15:29

按摩

木芙蓉 · 发表于 2010-5-11 15:34

理疗呀，无站

zlg · 发表于 2010-5-11 15:36

其实，最好的办法是戒网……

西朗 · 发表于 2010-5-11 15:36

1、睡硬板床,急性腰椎肩盘突出,至少卧床3周,症状缓解后戴腰围,尽量避免弯腰。
2、镇妖符两枚，贴于前额后脑。连贴七七四十九天。
照做，包愈！

周飞雪 · 发表于 2010-5-11 15:37

我各种方法都试过,还是疼,不知为啥,这两年来就不疼了,说不定那天就又开始了,女人做瑜伽会好,男人就不知道了.

见闻 · 发表于 2010-5-11 16:41

用锤子砸，哪疼砸哪。

曙东方 · 发表于 2010-5-11 21:38

呵呵
辛苦了
如果直立,身板没有歪扭,就不是脱出.
如果是左边,请检查左大腿肌肉,即膝关节一带的.有压痛的,就是大腿肌肉损伤引起的腰痛.右侧的同理.

子心 · 发表于 2010-5-11 21:56

老师，先去治疗
最好少坐在电脑前面，最近总见你在电脑前，注意身体啊

牧歌悠扬 · 发表于 2010-5-11 23:36

把那块骨头卸掉
然后贴到见闻身上
让他疼去

[ 本帖最后由牧歌悠扬于 2010-5-11 23:40 编辑 ]

牧歌悠扬 · 发表于 2010-5-11 23:37

说真的昂：针灸

牧歌悠扬 · 发表于 2010-5-11 23:37

吊单杠

牧歌悠扬 · 发表于 2010-5-11 23:37

倒着走

牧歌悠扬 · 发表于 2010-5-11 23:38

睡下打滚儿

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